Yogahelg på Siggesta Gård 
6-7 april 2019

Kom med på ToppHälsas härliga yoga-retreat på fantastiska Siggesta Gård på Värmdö utanför Stockholm!

Var: Siggesta Gård på Värmdö utanför Stockholm
När: 6-7 april 2019
BOKA HÄR 
Följ med på ett härligt yoga-retreat på fantastiska Siggesta Gård på Värmdö utanför Stockholm! Vi börjar lördagsmorgonen med att väcka kroppen och sträcka ut i en skön och lugn Yin yoga ledd av Annika Kvist, ToppHälsas affärschef och yogalärare på Sats Stockholm. Ett härligt sätt att starta dagen på innan frukosten dukas fram. Få upp flåset i härliga energigivande Vinyasa Flow yoga-klasser och Ashtanga yoga-klasser och lär dig andningsteknik tillsammans med Beatrice Sjöberg Magnusson. Robert Sörensen tar dig utanför yogamattan i Movement där hela golvet är din arbetsyta och lär dig grundteknikerna i handstående.
 
Vi äter fantastiska måltider med modern och rustik touch och fokus på det gröna och gårdsnära. Efter helgen kommer du få med dig verktyg och inspiration och kunna yoga och meditera på egen hand hemma, för att uppnå hälsa och harmoni i vardagen.

Var: Siggesta Gård på Värmdö utanför Stockholm
När: 6-7 april 2019
Pris: 3495 kr (enkelrumstillägg 400 kr)
Allt det här ingår
:
• Boende lör- sön
• 2 frukostar
• 2 luncher
• 1 middag
• Lugna härliga Yin yoga-pass
• Fysiska Vinyasa Flow yoga-pass
• Ashtanga yoga-pass
• Andningsworkshop
• Utmanande klassen Movement
• Teknik i handstående